03.07.2008

Selle seisuga kaalun ma 75,1kg

Nädalaga läks maha 400g nagu mis mõttes!? Ma olin korralik ju! Aga eks asi oli selles, et kui ma laupäeviti rühmas käisin, siis ma enne rühma midagi ei söönud ega joonud, kuid neljapäeviti on rühm alles kell 18:30 ja ma ei suudaks kuidagi moodi terve päeva söömata olla. Seega kaalus toit mu kõhus ja joodud vesi nii palju, et sellist kaalu näidata.

See nädal olen ma samuti väga tubli olnud.

Rakendan põhimõtet ka praktikas, et peale 8t enam ei söö. Kui, siis ainult puuvilja ja joon Fun'i vett või teed.
Ehk on sellest ka kasu kuidagimoodi.

Jään siis tulevat neljapäeva ja uut kaalumist ootama.