Samm nr.1

05.01.2008 sai selleks saatuslikuks kuupäevaks, mil otsustasin taas KJ(Kaalujälgijad) rühmaga liituda.

Algkaaluks oli seekord siis (häbi on tunnistada): 99,6 kg

Mitterasedana ma polegi kunagi nii palju kaalunud. Maksimum oli siis, kui ma esimest korda KJ'tega ühinesin 90,6kg, aga seekord juba oli 100kg nii nii lähedal :S Peale sünnitust sain ma muidugi 10 kilost lahti, aga jõuludega lasin piiranguteta edasi- pugisin seda, mida tahtsin ja nii palju kui tahtsin. Laps saab ka rpa'd ja seetõttu ei mõjutanud minu söök teda. Lauslollakas, noh!

Eks ma ikka pugisin ka raseduse ajal igasugu jama endale sisse- suurema osa haarasid enda alla muidugi kõiksugu maiustused, kui mind oleks nt. ööseks kuhugi kommipoodi üksi jäetud, ma usun, et ma oleks sealt päris suure osa ära söönud- kõike vast poleks suutnud.

Täna on mul kolmas päev ja enesetunne on väga hea. Endise FlexiPunktide programmi asemel on nüüd FlexiPunktid+ millel on ka 18 kõhtu täitvat toiduainet. Seda ma pikemalt lahti seletama ei hakka, sest kogu info on olemas KJ'te kodulehel http://www.weight-watchers.ee/

Vahe-eesmärk on oma normalkaaluvahemiku ülempiirini jõuda ehk siis 174cm juures 76kg'ni

Põhi-eesmärk on suveks saledaks saada ja võimalik, et ka 65kg'ni

Ma ootan juba soojemaid ilmasid, et saaks rohkem õues olla. Miinus kraadidega ei tahaks ise väga ja ka lapsega ka ei saa kaua õues olla.
Mõnes mõttes tahaks juba, et oleks kevad ja lumi sulanud ja saaks õhemalt riides käia, siis(ma ei tea, kust ma selleks ressurssi leian,aga) tahaks rulluisud osta ja nendega ringi kimada, samal ajal, kui issi või keegi teine, kes minuga kaasas on, lapse vankrit lükkab.

Ma vist olen oma eelnevast stress-söömisest ka üle saanud. Varem oli nii, et kui midagi pahasti oli, siis ma lohutasin ennast söögiga, aga mitte enam.

Nüüd olen: targem, tugevam ja tahtejõulisem!!!!